Очищение кожи. О коже говорят, что она «зеркало нашего тела». По ней определяется состояние здоровья и возраст человека. Поэтому нужно следить за тем, чтобы она оставалась красивой. Чтобы молодо выглядеть, нужно заботиться о своей коже. В первую очередь ее нужно правильно очищать. Поэтому нужно как можно чаще принимать освежающий душ, чтобы очистить кожу от пота и пыли.
#свет косметика вологда
Можно принимать ванны несколько раз в неделю. Ванна солевая (температура 25-30 градусов). На 100 литров воды в ванне взять 300-500 грамм поваренной или морской соли. Процедура длится до 30 минут. Такая ванна улучшает общее самочувствие и бодрит.
Ванна хвойная (температура до 35 градусов) снимает усталость и успокаивает. Ванна глицериновая (температура до 35 градусов). В половину ванны влить 2 литра глицерина. Очень полезно для сухой кожи, склонной к шелушению. Рекомендуется при перегреве на солнце.
Ванна из смеси трав (температура около 35 градусов). Взять 250 грамм трав на ванну. Смесь ( шалфей, ромашка, лаванда, мята, тысячелистник, липовый цвет, розмарин, арника, укроп, цветки терновника) залить кипятком, дать настояться 30 минут и влить в ванну.
В жаркие дни важно не пересушить кожу. Сильный ветер, слишком горячие солнечные лучи обезвоживают кожу. А это – одна из главных причин возникновения морщин. Поэтому кожу нужно увлажнять. Очень полезно растирание. Нужно приготовить такую смесь: 1 ложка яблочного уксуса, 1 литр воды, 2 ложки соли. Смочить жесткую рукавичку в этом растворе и натирать тело сильными короткими движениями в следующей последовательности: пальцы ног, голень, бедра, живот, спину, бока, плечи, шею и грудь (очень осторожно).
После растирания нужно дать телу обсохнуть самостоятельно. Такая процедура делает кожу упругой, укрепляет ее и способствует прекрасному самочувствию. Существует очень много увлажняющих средств: кремы, эмульсии, молочко. Также в жару очень полезно пользоваться термальной водой. От жирных кремов летом лучше отказаться. Для питания кожи подойдут фрукты, ягоды и овощи.
Защита глаз
Когда солнце светит очень ярко, глаза нужно защищать солнцезащитными очками. Во-первых, может начаться коньюктивит, во-вторых, без очков человек начинает щуриться на солнце и вокруг глаз появляется сеть морщинок. Глаза можно промывать чайной заваркой или ромашковым отваром. А для того, чтобы избавиться от мешков под глазами, делайте компрессы из отвара шалфея.
Мнения посетителей